Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
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63,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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944 kcal
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Fett: 23,54g | Prot: 73,99g | Kolh.: 101,17g.
Frukost: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Lunch: La Molisana Rigatoni, Carrefour Queso en Dados, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Pimiento Rojo. Middag: Tortilla Francesa, Hacendado Pan Integral, Hochland Sabanitas Light, Hacendado Tomate Frito. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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