Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
|
100,2 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 93,81g | Prot: 132,73g | Kolh.: 146,73g.
Frukost: Бзмж Сыр LAMBONI CLAD НУАР Твердый, Tvorogi Масса Творожная с Миндалем и Кокосом , Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Рыба в Кляре. Middag: Сметана 15%, Ленивые Голубцы. Snacks/Annat: Сметана 15%, Ленивые Голубцы. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|