Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
|
44,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 15,67g | Prot: 111,02g | Kolh.: 140,48g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Яблоко, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Danke Творог 2%, Сады Придонья Пюре Груша, Power Pro Cube Zero. Middag: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Halls Mini Mints, Red Bull Red Bull Sugar Free, Джелео Зеро 0 Калорий Желе, Добрый Кока Кола без Сахара. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|