Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 89,38g | Prot: 141,65g | Kolh.: 164,51g.
Frukost: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Чабан Сулугуни 45%. Lunch: Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Капучино, Крутой Окер Семечки Полосатые Соленые, Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Огурец (с Кожурой), Булгур, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Middag: Квас, Чабан Сулугуни 45%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Annat: Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец, Атлантическая Треска. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Korneeva.en2020 's vikthistorik
|