Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2015
|
67,5 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 45,47g | Prot: 59,27g | Kolh.: 146,74g.
Frukost: Сливы, Персики, Избенка Молоко Цельное, Геркулес Хлеб Зерновой, Батончик мюсли. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль". mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|