Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
|
60,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 48,02g | Prot: 47,00g | Kolh.: 148,56g.
Frukost: Арзамасский Хлеб Ватрушка К Чаю. Lunch: Инмарко Mr. Круизо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Sen Soy Pho Bo. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная, Батон Нарезной, Сыр Тильзитер, Пицццццццца. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|