1380日目
変わらず
|
52,9 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 49,15g | Prot: 73,85g | Kolh.: 160,92g.
Lunch: コストコ ロティサリーチキン, ニンジン, ケンミン 業務用 ビーフン, にんにく, 生姜. Middag: 調理または炒めた玉ねぎ(調理油あり), 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, にんにく, 株式会社 染野屋 おから, ぶなしめじ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 卵. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glovetosaori 's vikthistorik
|