Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
|
69 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 69,24g | Prot: 64,77g | Kolh.: 139,52g.
Frukost: Кофе, Сливочное Масло, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый, Яйцо. Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Говядина Отварная, Гречка Отварная. Middag: Красный Октябрь Конфета Каракум, Абрикос, Кабачок Гриль, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|