|
6.8
|
89,3 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 23,14g | Prot: 59,01g | Kolh.: 232,05g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Kong Манго Сушеное без Сахара , Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Капуста, Жареное Филе Свинины. Middag: Sen Soy Чипсы Нори, Красные Помидоры, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Огурец, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рис Вареный. Snacks/Annat: Курага. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|