Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
82,2 kg
Tappat hittills: 127,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 35,29g | Prot: 43,44g | Kolh.: 201,97g.
Frukost: Coffee with Milk, Lindt Dark Chocolate, Berries, Jungle Oats. Lunch: Grilled Cheese Sandwich. Middag: Woolworths Banana, Lamb or Mutton and Potatoes with Gravy (Mixture), Watermelon , Date. Snacks/Annat: Medjool Dates . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SilverGirl—@< 's vikthistorik
|