Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
|
79,1 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 58,94g | Prot: 121,98g | Kolh.: 99,02g.
Frukost: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Капустный Салат, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Middag: Рыбпромпродукт Тунец Консервы, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Абрикос, Бабаевский Шоколад Горький, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doloilishnee 's vikthistorik
|