Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
|
102,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 59,67g | Prot: 55,92g | Kolh.: 114,78g.
Frukost: Белый Хлеб, Гипербола Семга Пряного Посола, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Коммунарка Конфеты Птичье Молоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Брестский Мясокомбинат Намазка, Super Good Семга Слабого Посола, Хлебец, Хлебец. Middag: Венский Завтрак Желе Сметанное со Вкусом Клубники, Минутка Овсяная Каша с Черникой. Snacks/Annat: Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Хлебец, Super Good Семга Слабого Посола. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|