Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
69 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2010 kcal
|
Fett: 69,87g | Prot: 84,71g | Kolh.: 235,50g.
Frukost: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яндекс Лавка Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Арнаут Бездрожжевой Лаваш. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Печень Куриная Жареная, Кускус (Вареный). Middag: Элика Вареники с Адыгейским Сыром. Snacks/Annat: Faretti Меренги Классик, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Форте Гематоген с Витамином с. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|