Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 30,33g | Prot: 54,58g | Kolh.: 150,09g.
Lunch: Carrefour ارز بالشعريه, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), بطيخ, بطاطس. Middag: الحليب, بقسماط. Snacks/Annat: أهلاوي بسكوت, McVities Digestive Milk Chocolate, الفشار قليل الدسم المفرقع باستخدام الزيت. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|