Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2015
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115,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1492 kcal
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Fett: 40,49g | Prot: 100,70g | Kolh.: 179,87g.
Frukost: Oranges, Milbona Fromage Blanc 20%, Carrefour Pain de Campagne, Café, Canderel Sucrette Sucralose, E.Leclerc Lait Ecreme, Les Croisés Mini Beurre. Lunch: Milbona Brassés aux Fruits, Aldi Vinaigre Balsamique, Lesieur Huile Fleur de Colza, Saumon Cuit, Concombre (Pelé), Semoule Cuite. Middag: Milbona Brassés aux Fruits, Saumon Cuit, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (Pelé), Semoule Cuite. Snacks/Annat: Banane. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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 Kommentarer
presque léger aujourd'hui + sport demain 115 bisous
03 jul 15 av medlem: Marraine02
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Juste pour rire: Aie aie aie, Stéphanie va devoir accepter de moins en moins de bisous, si tout se passe comme vous le souhaitez toutes les deux! Je vous souhaite tout plein de bonnes choses.
03 jul 15 av medlem: Fatastique
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je m'explique mieux. Stéphanie est presque à son objectif de 115kg donc mange léger, fais du sport et demain objectif atteint 115 kg. Bisous pour terminer c'est affectif c'est ma soeur.
03 jul 15 av medlem: Marraine02
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Moi je trouvais ces 115 bisous adorables! Encore plus si c'est votre sœur. De toute façon, ici il est recommandé de limiter l'apport calorique, pas les bisous! Bon WE à vous deux.
03 jul 15 av medlem: Fatastique
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stéphanie29 's vikthistorik
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