alwaysfeelbetter 's dagbok, 15 maj 24

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
59,5 kg Tappat hittills: 38,5 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 maj 2024:
1377 kcal Fett: 48,72g | Prot: 47,20g | Kolh.: 194,47g.   Frukost: Kopi Espresso. Lunch: ABC Kecap Manis, B.J. Bawang Merah Goreng, ABC Saus Sambal, Buncis, Kuah Bumbu Baso Vegan, Totole Kaldu Jamur, Telur Rebus, Tempe Goreng, ABC Saus Tomat, Kecambah, Tahu Goreng, Sohun, Kacang Panjang Hijau. Middag: Sari Roti Roti Sandwich Isi Blueberry, Wings Food Golda Coffee, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tahu Tek. mer...
2227 kcal Träning: Duscha - 20 minuter, Garmin - 23 timmar och 40 minuter. mer...
Tappar 0,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


alwaysfeelbetter 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.