Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
99,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 68,92g | Prot: 72,01g | Kolh.: 293,06g.
Frukost: Portillo's Slice of American Cheese, Lestello Buckwheat Cakes, Coffee with Cream and Sugar, Bananas . Lunch: Bread, Coffee with Cream and Sugar, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Middag: Red Tomatoes , Trader Joe's Organic Vegetarian Chili (245g), Papa Pita Whole Wheat Greek Pita. Snacks/Annat: Chocolate Covered Caramel Candy, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Coffee with Cream and Sugar. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|