Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
69,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 88,86g | Prot: 57,95g | Kolh.: 180,84g.
Frukost: Сыр-Бор Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Яйцо, Селяночка Овсяная Мука. Lunch: Вилка Ложка Суп Вермишелевый с Фрикадельками, Хлебный Дом Хлеб Подовый Деревенский Сметанный. Middag: Яблоко Зеленое, Ашан Печенье Сладкоежка, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Гречка с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lushnikova.poli1 's vikthistorik
|