Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
95,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2394 kcal
|
Fett: 94,50g | Prot: 134,34g | Kolh.: 248,17g.
Frukost: Dost Tam Yağlı Süt. Lunch: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Doğal Peynir. Middag: Yeşil Erik. Snacks/Annat: Dost Yağsız Süt, Namet Dana Parmak Köfte, Spagetti, Dost Tam Yağlı Yoğurt. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inst:sezer.k04 's vikthistorik
|