Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
51,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 41,40g | Prot: 58,67g | Kolh.: 137,89g.
Frukost: Provi Habas Enchiladas, Café, Bionda Queso Oaxaca , Tortilla de Maíz. Lunch: Tortilla de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola, La Huerta Rajas Poblanas, Sierra Madre Filete de Pescado Empanizado con Granos de Avena y Linaza, Knorr Caldo de Vegetales Casero. Middag: Pierna de Pollo, Plátano, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. Snacks/Annat: Nutella Crema de Avellana, Bimbo Pan Integral , Great Value Crunchy Peanut Butter , Manzana Verde. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dany.arg080317 's vikthistorik
|