Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
68,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
800 kcal
|
Fett: 24,26g | Prot: 62,76g | Kolh.: 82,45g.
Frukost: Trader Joe's Five Seed Almond Bars, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Trader Joe's Organic Tricolor Quinoa, Avocados, Trader Joe's High Protein Organic Tofu - Super Firm, Trader Joe's Cold Pressed Juice - Green (Bottle), Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Lunch: Trader Joe's Salsa Verde, Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp, Trader Joe's Lite Mexican Blend, Bob's Red Mill Yellow Corn Polenta. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheRealMrsQ 's vikthistorik
|