Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
82,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 55,04g | Prot: 59,60g | Kolh.: 156,20g.
Lunch: Zeytinyağlı Kabak, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Middag: Havuç, Kühne %100 Nar Ekşisi, Göynük Süt, Zeytinyağı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yumurta, Lor Peyniri, Saban Yeşil Mercimek. Snacks/Annat: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bilmemkacincidiyetim 's vikthistorik
|