Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
76,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2527 kcal
|
Fett: 107,45g | Prot: 127,08g | Kolh.: 266,69g.
Frukost: Kerrygold Butter, Nobis Kraftkornbrötchen, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Lunch: Golden Valley Wild Preiselbeeren, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Middag: Golden Valley Wild Preiselbeeren, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Hähnchenbrust, Avocado, Brokkoli, Kokosöl. Snacks/Annat: Amfit High Protein Peanut Bars, Streuselkuchen, Apfelkuchen. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|