Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
83,6 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 35,46g | Prot: 56,20g | Kolh.: 102,01g.
Frukost: Kavrulmuş Patates, Sütaş Light Yoğurt, Muz, Uludağ Şekersiz Limonata, Salatalık. Snacks/Annat: Tavuklu Patates, Ezogelin Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|