Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2015
|
73,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
624 kcal
|
Fett: 26,41g | Prot: 37,26g | Kolh.: 61,19g.
Frukost: Beurre, Pain Complet, Nespresso Capriccio. Lunch: Mixed Salad Greens, Pomegranate, Carrots, Black Pepper, Salt, Boiled Egg. Middag: Croûtons Assaisonnés, Parmesan (Râpé), Gastromer Soupe de Poissons. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monkitita 's vikthistorik
|