Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
117,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3236 kcal
|
Fett: 152,12g | Prot: 95,40g | Kolh.: 385,46g.
Frukost: Coffee with Cream. Lunch: Kroger Hot & Spicy Wings, Entenmann's Cinnamon Swirl Buns. Middag: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Annat: Orange Juice , Bananas . mer...
|
|
2944 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Styrketräning - 30 minuter, Google Health Connect - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|