Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
86,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2296 kcal
|
Fett: 67,12g | Prot: 154,08g | Kolh.: 275,13g.
Frukost: Данон Актибио с Пробиотиками, 365 Дней Сахар Белый, Клубника, Молочная Станция Творог 0%, Макфа Рис Круглозерный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочная Станция Молоко 2,5%. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Молочная Станция Молоко 2,5%, Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Морковные Палочки, Вкусно и Точка Биг Хит. Middag: Активия Актибио, Farshe Корж Молочный, Молочная Станция Молоко 2,5%, Молочная Станция Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|