Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
100,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 93,86g | Prot: 102,69g | Kolh.: 84,80g.
Frukost: Russian Maasdam Cheese, Egg (Whole), Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Азбука Вкуса Солянка Мясная. Middag: Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Joyco Рахат-Лукум с Фисташкой, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|