|
🛸
|
105,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
802 kcal
|
Fett: 26,12g | Prot: 77,57g | Kolh.: 58,94g.
Frukost: Got7 Protein Ice Coffee, Edeka Bio Dattelsirup, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Seeberger Mandeln, Granny Smith Äpfel, Bulk Powders Pure Whey Protein Banana, Chia-Samen, Ener Bio Feine Haferflocken, Arla Skyr Natur. Snacks/Annat: ESN Isoclear Whey Isolate Fresh Cherry. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|