Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
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89,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2183 kcal
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Fett: 76,87g | Prot: 81,94g | Kolh.: 289,26g.
Frukost: Koro Épines Vinettes, Nature Valley Crunchy, Ethiquable Chocolat Noir 85% Madagascar, Lune de Miel Miel de Fleurs, Thé Noir, Baie de Goji, Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Auchan Jus d'orange avec Pulpe. Lunch: Pommes Granny-Smith , Bio Village Mandarine, Auchan Pâte Feuilletée Pur Beurre, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Auchan Emmental Râpé, Marque Repère Jambon Fumé, Oignons, Carottes, Brocoli, Oeuf. Middag: Charal Bavette d'aloyau, Auchan Sauce Soja, Carrefour Tomates Cerises Italie, Poivrons, Oignons, Riz Blanc (Long Grain). Snacks/Annat: Pommes Granny-Smith . mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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antoine.dubuc 's vikthistorik
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