Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 67,10g | Prot: 110,45g | Kolh.: 147,92g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Хлеб Бородинский, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 10%, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Гречка, Кета. Middag: Кета, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Real Сырники Классические. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|