Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
101 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 90,23g | Prot: 147,37g | Kolh.: 79,52g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Знаменский Ветчинный Дом Хлеб Печеночный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Lunch: Рыба в Кляре, Салат из Капусты и Огурца, Олейна Масло Растительное . Middag: Рыба в Кляре. Snacks/Annat: Мясо Так Мясо Мясные Слайсы, Пятерочка Сахар, Кофемашина Капучино, Папа Может Сосиски Фирменные. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|