Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
79,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 72,65g | Prot: 62,12g | Kolh.: 188,05g.
Frukost: Авида Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке. Lunch: Гранд Меню Лазанья с Мясом Цыпленка. Middag: Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Петрушка, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Молочные Оригинальные. Snacks/Annat: Феникс Конфеты из Манго, Orion Choco Pie Original, Orion Choco Pie Original, Orion Choco Pie Original. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arbuzik92 's vikthistorik
|