Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
94,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
664 kcal
|
Fett: 33,37g | Prot: 35,59g | Kolh.: 57,96g.
Frukost: Деревня Счастливово Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сыр Сулугуни, Особый Рецепт Колбаса Докторская Особая, Mission Deli Тортилья, Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Горчица Зернистая, Капуста, Помидоры, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана Путренкова 's vikthistorik
|