Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 72,17g | Prot: 72,86g | Kolh.: 123,72g.
Frukost: Эвалар Семена Льна, Вареное Яйцо, Край Каравай Батон Нарезной, Сосиски, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Хлебница Пицца с Колбасой, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Чай. Middag: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофемания Окрошка на Кефире, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Большая Кружка Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|