|
Третий день без изменений
|
64,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 63,64g | Prot: 102,58g | Kolh.: 104,41g.
Frukost: Помидоры, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками. Lunch: Увелка Пшено Варёное, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Middag: Лаваш, Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Клубника, Baker House Хлебные Палочки Grissini. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
стабильность - признак мастерства ✊
16 maj 24 av medlem: buga_ek
|
17 maj 24 av medlem: valusha_re
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valusha_re 's vikthistorik
|