Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 67,37g | Prot: 73,28g | Kolh.: 72,12g.
Frukost: Иван Поддубный Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Котлеты из Свинины (Свои), Гречка Отварная. Middag: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Вареное Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Самокат Тунец. Snacks/Annat: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Графиня1985 's vikthistorik
|