Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
71 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2361 kcal
|
Fett: 62,02g | Prot: 130,74g | Kolh.: 317,03g.
Frukost: SPAR Semmel, Nutella Nutella. Lunch: Almare Lachsfilet in Tomaten-Mozarella-Sauce, SPAR Trüffelkäse, Käsesemmel, Kräuter der Provence. Middag: Cola (mit Koffein), Gyoza, Akakiko Lachs Sushi. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|