Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
83,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 70,20g | Prot: 75,35g | Kolh.: 171,60g.
Frukost: Zucker, Kaffee (Gemahlen), Milchkaffee. Lunch: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Belegtes Brötchen, Belegtes Käsebrötchen. Middag: Bircher Müsli, Natur Joghurt 0,9% Fett, Waldhonig, Äpfel. Snacks/Annat: Zotter Schokolade. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|