Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
63,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 54,28g | Prot: 83,40g | Kolh.: 117,02g.
Frukost: Billa Salat De Luxe, Авокадо, Помидоры Черри, Pilos Сыр Královský, Pikok Колбаса Kuřeci Šunka, Tastino Noční Chlebík. Lunch: Fazer Шоколад Geisha, Помидоры Черри, Огурец, Kand Кетчуп, Сладкий Красный Перец, Лук, Sen Soy Фунчоза, Franz Josef Масло Virginia Olive Oil, Филе Индейки. Middag: Alesto Сушеный Манго. Snacks/Annat: The Gutsy Captain Caramel & Crispies Choco. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|