Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
109,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 80,59g | Prot: 73,70g | Kolh.: 90,07g.
Frukost: Черкизово Колбаса Ветчинно-Рубленая , Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Варвара Краса Сыр Сметанковый. Lunch: Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Annat: Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|