Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
61,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 52,04g | Prot: 72,30g | Kolh.: 140,71g.
Frukost: Магнит Хлеб Городской, Жареное Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина. Lunch: Магнит Хлеб Городской, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мясновъ Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Санта Бремор Икра Трески, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Пятерочка Сахар, Голден Яблоко, Вино Сухое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|