Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
54,8 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 57,36g | Prot: 123,05g | Kolh.: 98,93g.
Frukost: Solvie Protein Cookies Шоколадное, Snaq Fabriq Вафля, ВкусВилл Арахис Бланшированный, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Геркулес Геркулес Традиционный , Campina Сливки Порционные. Lunch: Семь Холмов Фарш Премиум из Филе Охлаждённый , Националь Булгур, Aretol Овощной Букет Весенний. Middag: Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Campina Сливки Порционные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|