Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
81,1 kg
Tappat hittills: 32,9 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 26,46g | Prot: 103,12g | Kolh.: 68,57g.
Frukost: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, ВкусВилл Псиллиум, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Snaq Fabriq Печенье Глазированное «Сливочное с Кокосом», Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: ВкусВилл Псиллиум, Hyper Пудинг Шоколадный , Папайя, Клубника, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Выборжец Фриллис, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Огурец (с Кожурой), Пава Пава Мясо Голени Индейки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|