Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
64,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
546 kcal
|
Fett: 12,27g | Prot: 21,32g | Kolh.: 94,20g.
Frukost: Dada Ayam, Nasi Putih, POME Apple Cider Vinegar Gummy. Middag: Nasi Putih. Snacks/Annat: Siantar Top Go Malkist Coklat, Siantar Top Go! Potato, Granola Addict Granola Salted Caramel, Sawo. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dynpertiwi 's vikthistorik
|