Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
68 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 70,51g | Prot: 107,25g | Kolh.: 117,86g.
Frukost: Суфле шоколадное из манки. Lunch: Пятерочка Огурец Свежий, Красные Помидоры, SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной. Middag: Калина Малина Кефир 2,5%, Kultlab Малиновый Пай, Наша Кухня Минтай Жареный, Baba Roma Салат Витаминный. Snacks/Annat: Lenesa_Sport Сырники с Рисовой Мукой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
123таня1981 's vikthistorik
|