Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
73,6 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 45,02g | Prot: 96,82g | Kolh.: 140,50g.
Frukost: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Сырник. Lunch: Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Самокат Рис с Овощами по-Индийски, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Middag: Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Snacks/Annat: Лента Яблоко Симиренко . mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgeniya9494 's vikthistorik
|