Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2024
|
108,5 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 35,32g | Prot: 97,40g | Kolh.: 62,58g.
Frukost: Kirkland Signature Egg Whites, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Portabella Mushrooms , Harvest Back Bacon. Lunch: Hamburger (Single Patty) . Middag: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Kirkland Signature Chicken Breast Fillets. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|