Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
79,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 41,82g | Prot: 66,50g | Kolh.: 179,39g.
Frukost: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Самбери Хлеб Заливной, Яйцо Куриное. Lunch: Самбери Хлеб Заливной, Куриный Суп Лапша. Middag: Ашан Гранат, Магнит Банан, Куриный Суп Лапша, Фермерское Подворье Био Кефир 1% Земляника, Самбери Хлеб Заливной. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Авоська Эклер с Творожным Кремом. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fat go away 's vikthistorik
|