gardinacitraayu 's dagbok, 16 maj 24

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
72,6 kg Tappat hittills: 5,4 kg.    Kvarvarande: 7,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 maj 2024:
683 kcal Fett: 14,93g | Prot: 65,27g | Kolh.: 72,51g.   Frukost: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Fukumi Nasi Porang. Middag: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Annat: Apel (tanpa Kulit). mer...
Tappar 1,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


gardinacitraayu 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.